< p > D u r a n t e i l w o r k s h o p c o n o s c e r a i l e t e c n i c h e p e r l ' u s o d e l F o a m r o l l e r ( c i l i n d r o ) e d e l l e p a l l e , i m p a r e r a i a f a r t i u n t r a t t a m e n t o b a s e c o n i l l o r o a i u t o . < / p > < p > Q u e s t i s t r u m e n t i s i s o n o a f f e r m a t i a m p i a m e n t e n e l m o n d o i n q u a n t o c o n t r i b u i s c o n o c o n e f f i c a c i a a l b e n e s s e r e f i s i c o - m e n t a l e . < / p > < p > < p > A l c u n i b e n e f i c i d e l B o d y r o l l i n g : < / p > < u l > < l i > è c o m e r i c e v e r e u n v e r o m a s s a g g i o : - ) < / l i > < l i > r i l a s s a l a m u s c o l a t u r a e l i b e r a i t e s s u t i ( s e l f m y o f a s c i a l r e l e a s e ) < / l i > < l i > m i g l i o r a l ' e q u i l i b r i o e l a c o o r d i n a z i o n e m o t o r i a < / l i > < l i > r i n f o r z a l a m u s c o l a t u r a a d d o m i n a l e e l a p a r t e b a s s a d e l l a s c h i e n a < / l i > < l i > a i u t a a l l a c i r c o l a z i o n e s a n g u i g n a e l i n f a t i c a < / l i > < l i > m i g l i o r a i l b e n e s s e r e f i s i c o e m e n t a l e < / l i > < / u l > < p > I l w o r k s h o p c o m p r e n d e 3 0 m i n u t i d i t e o r i a e 1 5 0 m i n u t i d i p r a t i c a , s a b a t o 2 8 m a g g i o d a l l e 9 . 3 0 a l l e 1 2 . 3 0 i n v i a d e l C o r o n e o 1 5 ( s a l a e s p a n d e ) . < / p > < p > L a q u o t a d ' i s c r i z i o n e è d i 5 5 ¬ . I p a r t e c i p a n t i r i c e v o n o l a d i s p e n s a d e t t a g l i a t a d e g l i e s e r c i z i e l ' a t t e s t a t o d i p a r t e c i p a z i o n e . < / p >
- By Veronika Vasko
- 28/05/2016
