CORSI YOGA  A TRIESTE

L’armonia perfetta tra la consapevolezza posturale
Hatha Yoga e la vitalità del Vinyasa Flow

Quando?

I corsi sono sospesi
3 marzo
dal 21 al 24 aprile
e il 1 maggio 2025.

Prenota la tua prima lezione gratuita
Whatsapp +39 340 85 85 740

Yoga Dinamico Posturale a Trieste: Equilibrio del corpo, mente e anima

Vivi un’esperienza yoga completa  che va oltre il corpo, toccando profondamente la mente e l’anima. Le lezioni, condotte dalla qualificata insegnante Veronika Vasko con oltre 15 anni di esperienza, uniscono consapevolezza del corpo e del respiro, migliorando la postura  e rilassando la mente. Attraverso una pratica che rafforza il core,  allunga la schiena, migliora la stabilità  cervicale e ottimizza la respirazione, potrai riconnetterti con la tua vera natura, sempre forte, calma e gioiosa.

Le lezioni sono adatte a tutti i livelli, con opzioni personalizzate per rispondere alle necessità individuali di ogni praticante. Alterniamo posizioni statiche a sequenze ritmiche, creando un flusso armonioso che culmina in un rilassamento profondo e una breve meditazione finale, favorendo la concentrazione e una migliore gestione dello stress.

Praticare in gruppo e in presenza non solo amplifica i benefici fisici e mentali, ma crea anche un senso di comunità e connessione. In un ambiente accogliente e attento, scopri il tuo equilibrio perfetto e abbraccia il potere trasformativo dello yoga. l'intensità fisica a un profondo rilassamento mentale.

Dove?

Trieste via Coroneo 15, terzo piano, presso l'associazione Espande

-->

Quanto costa?

Tutti i pacchetti includono, oltre della pratica in presenza, anche l'abbonamento illimitato online per superyogi.it.
Il valore dell'abbonamento online è di 125 euro.

Pacchetto "Silver"
Offerta 4 mesi +1 mese
220 €
Offerta valida da gennaio a maggio 2025
1 lezione settimanale
L'abbonamento include Superyogi online del valore di 125 euro

Pacchetto "Gold"
Offerta 4 mesi +1 mese
320 €
Offerta valida da gennaio a maggio 2025
2 lezioni settimanali
L'abbonamento include Superyogi online del valore di 125 euro

Abbonamento 1 mese 55 €
1 lezione settimanale (4 settimane)

Abbonamento 1 mese 85 €
2 lezioni settimanali (4 settimane)

1 lezione: 20 euro
Pacchetto di 10 lezioni: 150 euro (valido per 90 giorni).

La prima lezione di prova è gratuita.

I corsi sono aperti agli soci dell'Associazione Espande Trieste.

I corsi sono sospesi
3 marzo
dal 21 al 24 aprile
e il 1 maggio 2025.

Cosa portare?

Indossa vestiti comodi e usa qualcosa per tenerti al caldo durante il rilassamento finale.
Se desideri, puoi utilizzare lo spogliatoio e il bagno dell’associazione.

Come partecipare?

I soci dell'associazione possono effettuare i pagamenti dei corsi in contanti oppure tramite bonifico bancario direttamente all'Associazione Espande Trieste.

Prima del pagamento contatta Veronika scrivi a info@verci.it oppure scrivi al 340 85 85 740 per verificare la disponibilità dei posti.

I praticanti che ancora che non sono soci dell'Associazione Espande Trieste prima devono effettuare l'iscrizione all'Associazione in sede e versare la quota associativa annuale di 10 euro (tessera ARCI). Dopo l'iscrizione all'associazione possono aderire al corso yoga.


Prenota la tua prima lezione gratuita
Whatsapp +39 340 85 85 740