Corso di Yoga Dinamico Posturale a Trieste
Stagione inverno 2022-23 dal 21 novembre al 17 febbraio
Programma di yoga dinamico posturale per portare armonia e benessere al corpo, alla mente e all'anima.
Integriamo le classiche tecniche del hatha yoga e gli esercizi mirati alla postura in una sequenza fluida ed intelligente.
Durante le lezioni di yoga lavoriamo con il movimento consapevole, con le posizioni yoga, con la respirazione e certamente concludiamo ogni sessione con un rilassamento ben meritato.
Quando?
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |||||
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9.00 - 10.10 Livello 1 |
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13.15 - 14.25 Livello 1 |
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17.00 - 18.10 Livello 1 |
17.00 - 18.10 Livello 1 |
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18.30 - 19.40 Livello 2 |
18.30 - 19.40 Livello 1 |
18.30 - 19.40 Livello 1-2 |
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I corsi sono sospesi
Giovedì 8 e venerdì 9 Dicembre 2022
Da lunedì 26 Dicembre 2022 a venerdì 6 Gennaio 2023
Prenota la tua prima lezione gratuita
Whatsapp +39 340 85 85 740
Dove?
Trieste via Coroneo 15 (terzo piano, presso ass. Espande)
Quanto costa?
Pacchetto "Silver" 174 €
1 lezione settimanale dal 21 Novembre 2022 al 17 Febbraio 2023
Pacchetto "Gold" 278 €
2 lezioni settimanali dal 21 Novembre 2022 al 17 Febbraio 2023
I POSTI SONO LIMITATI. Per mantenere i gruppi piccoli è necessario scegliere in anticipo la giornata e l'orario che l'allievo desidera a frequentare.
I corsi sono sospesi
Giovedì 8 e venerdì 9 Dicembre 2022
Da lunedì 26 Dicembre 2022 a venerdì 6 Gennaio 2023
Prenota la tua prima lezione gratuita
Cosa portare?
Possibilmente porta il tuo tappetino yoga, una cinghia e due mattoni yoga per la pratica.
Indossa vestiti comodi e usa qualcosa per tenerti al caldo durante il rilassamento finale.
Se desideri, puoi utilizzare lo spogliatoio e il bagno dell’associazione.
Cosa succede se non riesco partecipare ad una o più lezioni?
Prima di tutto avvisa Veronika via e-mail che mancherai dalla lezione così forse qualcun altro potrà
fare il recupero al tuo posto. Potrai recuperare in presenza le lezioni perse durante il trimestre (5.9.2022-18.11.2022).
Se non riesci recuperare la lezione in sala riceverai un buono pari al valore delle
lezioni perse che potrai utilizzare
per le lezioni online su superyogi.it.
Cosa succede se il corso è cancellato per le restrizioni COVID?
Verrai rimborsato del valore delle lezioni perse.
A tutela della salute e della tranquillità di tutti, il corso si tiene nel rigoroso rispetto delle normative vigenti anti COVID.
Come partecipare?
I soci dell'associazione possono effettuare i pagamenti dei corsi in contanti oppure
tramite bonifico bancario direttamente all'Associazione Espande Trieste al IBAN IT70J 02008 02242 000019059315 intestato a associazione Espande Trieste.
Prima del pagamento contatta Veronika scrivi a info@verci.it oppure scrivi al 340 85 85 740 per verificare la disponibilità dei posti.
I praticanti che ancora che non sono soci dell'Associazione Espande Trieste prima devono effettuare l'iscrizione all'Associazione in sede e versare la quota associativa annuale di 10 euro (tessera ARCI). Dopo l'iscrizione all'associazione possono aderire al corso yoga.
Prenota la tua prima lezione gratuita
Whatsapp +39 340 85 85 740
