Corsi yoga a Trieste
la gioia del movimento consapevole
Con il corpo si lavora più facilmente che con la mente.. la mente è una cosa più complessa e misteriosa.. si riflettono in uno e nell’altro. Ed è così che nel mio cammino ho trovato che: trattare bene il corpo, scoprire i limiti e accrescere le capacità o sperimentarlo attraverso il tocco porta a cambiamenti prima al fisico e poi alla mente. Di conseguenza si cambia anche la visione di se stessi e della vita.
Calendario delle lezioni
I corsi ripartono con la nuova stagione
Prima sessione dal 21 novembre 2022 al 17 febbraio 2023
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |||||
13.15 - 14.25 Hatha yoga posturale |
13.15 - 14.25 Hatha yoga posturale |
13.15 - 14.25 Vinyasa yoga dinamico |
|||||||
17.00 - 18.10 Hatha yoga posturale |
17.00 - 18.10 Hatha yoga posturale |
||||||||
18.30 - 19.40 Vinyasa yoga dinamico |
18.30 - 19.40 Hatha yoga posturale |
18.30 - 19.40 Restorative yoga nidra |
|||||||