Prendiamo ispirazione dall'energia protettiva di Ganesha, il dio elefante, e andiamo alla ricerca della  saggezza e della capacità di riconoscere e rimuovere gli ostacoli nella vita. Workshop di meditazione e yoga filosofia con mantra, yantra e rilassamento guidato.

Immersione yoga in presenza per approfondire la tua pratica di meditazione e per conoscere nuovi orizzonti. Sabato 14 maggio 2022 pomeriggio dalle 16.00 alle 18.00. A Trieste in via del Coroneo  15 presso l'associazione Espande.

Cosa faremo durante il workshop?

• rilassiamo il corpo e la mente per ritrovare un senso di pace e protezione
• ci riconnettiamo con la propria saggezza interiore con il rilassamento guidato yoga nidra
• troviamo ispirazione dalla mitologia di Ganesha, il dio elefante, il simbolo di saggezza
• conosciamo il significato dei simboli meditativi, i cosiddetti yantra
• pratichiamo mantra (vibrazione e suono) per focalizzare l'attenzione
• coloriamo e poi facciamo meditazione con il yantra di Ganesha

Il workshop ti aiuta di conoscere aspetti profondi della pratica dello yoga - come la mitologia, il mantra e il yantra - e ti permette di coltivare la pace e la consapevolezza attraverso le tecniche trasformative.

Dove?

A Trieste in via Coroneo 15, al terzo piano, presso la sala dell'associazione Espande. 

Quando?

Sabato 14 maggio 2022 pomeriggio dalle 16.00 alle 18.00. 

Chi può partecipare?

La pratica è adatta per tutti i livelli e non richiede preparazione corporea o capacità artistiche.

Cosa portare?

Per la pratica di sabato porta vestiti comodi. Se hai, puoi portare il tuo cuscino da meditazione, una copertina per tenerti comoda durante il rilassamento. Se desideri, puoi portare anche i tuoi materiali preferiti per colorare il tuo Ganesha yantra.

Come partecipare?

Puoi prenotare il tuo posto versando la quota d'iscrizione. Il costo del

• Workshop con Yantra, Meditazione  Mantra "Saggezza e protezione" è 55 euro (cinquantacinque) 
• per i soci nuovi dell’associazione Espande è necessario versare anche la quota associativa annuale di 10 euro (con l'iscrizione si riceve la tessera Arci)

E' possibile effettuare i pagamenti dei corsi tramite bonifico bancario direttamente all'Associazione Espande Trieste:

IBAN IT70J 02008 02242 000019059315
intestato a associazione Espande Trieste

Prima del pagamento contatta Veronika.
Scrivi un e-mail al veronika@superyogi.it  ,oppure messaggio Whatsapp al 3408585740 per verificare la disponibilità dei posti.

Cosa succede se...

...se non riesco partecipare, ma ho già pagato il Masterclass?

Può succedere che nonostante le migliori intenzioni non riesci partecipare. In questo caso avvisa via e-mail la tua mancanza entro mercoledì 11 maggio e riceverai un rimborso in forma di voucher che potrai utilizzare per le lezioni online su superyogi.it. Dopo questa data non si fa rimborso.

...se il corso è cancellato per le restrizioni o per altri eventi vis major?

Viviamo tempi imprevedibili. Quindi se il corso deve essere cancellato, verrai rimborsato completamente della quota pagata. Il rimborso riceverai tramite bonifico bancario.

"Il workshop è una fantastica occasione per approfondire la tua pratica di yoga."

I posti sono limitati.

Prenota ora e partecipa al Saggezza e protezione con Ganesha - Workshop con Yantra, Meditazione Yoga Nidra e Mantra.

Scrivi al info@verci.it

• By Veronika Vasko
• 14/05/2022