• Yoga Verci

yoga body happy life

la gioia del movimento consapevole

Con il corpo si lavora più facilmente che con la mente.. la mente è una cosa più complessa e misteriosa.. si riflettono in uno e nell’altro. Ed è così che nel mio cammino ho trovato che: trattare bene il corpo, scoprire i limiti e accrescere le capacità o sperimentarlo attraverso il tocco porta a cambiamenti prima al fisico e poi alla mente. Di conseguenza si cambia anche la visione di se stessi e della vita.


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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Yoga video Yoga Posturale
livello 1
60 min
Vinyasa Yoga
livello 2
60 min
Relax & Rigenera
tutti i livelli
30 min
Verticali & Amici
livello 3
60 min
Yoga Dinamico
tutti i livelli
30 min
Eventi live 9.00
Yoga & Mindfulness

tutti i livelli
60 min
18.00
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primo martedì del mese
90 min
18.00
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livello 1, 2 e 3 a rotazione sett
60 min
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