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Come affrontare le tensioni fisiche e mentali col movimento consapevole

  • 08/05/2016

Seminario interssantissimo teorio-pratico sulle tecniche di movimento consapevole per vincere lo stress e vivere una vita più serena e armoniosa. 

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Stretching miofasciale e body rolling

  • 07/05/2016

Seminario introduttivo sulle tecniche di allungamento e automassaggio fasciale (stretching e bodyrolling) per sciogliere le tenisoni fisiche. 

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30 Aprile 2016 – Workshop: Salva le spalle! Libera il collo!

  • 30/04/2016

Impara le SOLUZIONI pratiche per LIBERARTI dalle tensioni e per riportare il corpo nello suo stato naturalmente felice.

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12 DICEMBRE WORKSHOP - Schiena sana, anatomia funzionale con lo Yoga

  • 12/12/2015

12 Dicembre 2015 Trieste: Yoga Posturale e Anatomia Funzionale. Se ti fa male stare tanto tempo in piedi (per esempio quando fai la fila), o camminare, e ti viene la voglia di piegarti in avanti o sederti… Incontro alle 16:30

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