WORKSHOP SALUTO AL SOLE
sabato 15 ottobre ore 15.30-18.30 (3 ore in totale) in via Coroneo 15 (sala espande)
Workshop super pratico dove imparerai
- il classico saluto al sole del Hatha Yoga
- saluto del sole A (Ashtanga Vinyasa)
- saluto del sole B (Ashtanga Vinyasa)
Così potrai praticare con sicurezza anche da sola/o e potrai costruire le fondamenta della tua pratica individuale a casa.
Vedremo in dettaglio:
- esecuzione corretta di ogni posizione
- varianti (per diverse capacità ed esigenze personali)
- punti difficili (come il lungo passo avanti)
- transazioni avanzati (come il salto avanti e dietro)
Partecipando al workshop riceverai una dispensa dettagliata per ricordare tutte le informazioni importanti e poter praticare in autonomia :-)
I posti sono limitati. Per iscriversi al workshop è necessario versare la quota d'iscrizione entro venerdì 14 ottobre. La quota d'iscrizione del workshop è 35 euro.
Per informazioni ed iscrizione contatta Veronika Vasko:
e-mail: info@verci.it
mob: +39 340 8585740
- By Veronika Vasko
- 15/10/2016