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WORKSHOP SALUTO AL SOLE

sabato 15 ottobre ore 15.30-18.30 (3 ore in totale) in via Coroneo 15 (sala espande)


Workshop super pratico dove imparerai

  • il classico saluto al sole del Hatha Yoga
  • saluto del sole A (Ashtanga Vinyasa)
  • saluto del sole B (Ashtanga Vinyasa)

Così potrai praticare con sicurezza anche da sola/o e potrai costruire le fondamenta della tua pratica individuale a casa.

Vedremo in dettaglio:

  • esecuzione corretta di ogni posizione
  • varianti (per diverse capacità ed esigenze personali)
  • punti difficili (come il lungo passo avanti)
  • transazioni avanzati (come il salto avanti e dietro)

Partecipando al workshop riceverai una dispensa dettagliata per ricordare tutte le informazioni importanti e poter praticare in autonomia :-)

I posti sono limitati. Per iscriversi al workshop è necessario versare la quota d'iscrizione entro venerdì 14 ottobre. La quota d'iscrizione del workshop è 35 euro.



Per informazioni ed iscrizione contatta Veronika Vasko:
e-mail: info@verci.it 
mob: +39 340 8585740

  • By Veronika Vasko
  • 15/10/2016
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