Appuntamenti
< p > U n a g i o r n a t a r i g e n e r a n t e i n m e z z o l a n a t u r a c o n l a c a m m i n a t a c o n s a p e v o l e d i C h i W a l k i n g e Y o g a P o s t u r a l e , i n o t t i m a c o m p a g n i a e c o n l a g u i d a d i d u e i n s e g n a n t i e s p e r t i . < / p > < p > < s t r o n g > E v e n t o < / s t r o n g > < / p > < p > d o m e n i c a 1 0 a p r i l e 2 0 1 6 d a l l e 1 0 . 0 0 a l l e 1 7 . 0 0 ( c i r c a ) < / p > < p > a l M o n t e C o c u s s o ( K o k o a) < / p > < p > < s t r o n g > P r o g r a m m a < / s t r o n g > < / p > < p > 1 0 i n c o n t r o a P e s e ( s u l l a s t r a d a s t a t a l e p r i n c i p a l e S S 1 4 a r i d o s s o d e l l a c h i e s e t t a ) < a h r e f = " h t t p s : / / w w w . g o o g l e . i t / m a p s / d i r / / 4 5 . 6 2 8 0 3 6 9 , 1 3 . 8 9 6 2 6 3 9 / @ 4 5 . 6 3 9 0 2 3 7 , 1 3 . 8 8 6 2 4 3 2 , 1 4 z / d a t a = ! 4 m 2 ! 4 m 1 ! 3 e 0 " t a r g e t = " _ b l a n k " > < s t r o n g > M a p p a : G o o g l e m a p s < / s t r o n g > < / a > < b r > 1 0 - 1 1 i n t r o d u z i o n e a l C h i W a l k i n g < b r > 1 1 - 1 2 . 3 0 c a m m i n a t a c o n s a p e v o l e a l M o n t e C o c u s s o < b r > 1 2 . 3 0 - 1 3 . 3 0 p r a t i c a d i Y o g a p o s t u r a l e < b r > 1 3 . 3 0 - 1 5 . 0 0 p i c n i c e f r e e t i m e < b r > 1 5 . 0 0 - 1 6 . 3 0 r i t o r n o a P e s e < / p > < p > L a p a r t e c i p a z i o n e a l l ' i n c o n t r o è g r a t u i t a . < b r > P e r l a p r a t i c a d i y o g a e p e r i l p i c n i c s i c o n s i g l i a d i p o r t a r e u n t a p p e t i o n o o u n o s t u o i n o . < / p > < p > < s t r o n g > C h i W a l k i n k < / s t r o n g > < / p > < p > I l C h i W a l k i n g è u n r i v o l u z i o n a r i o a p p r o c c i o a l l a c a m m i n a t a . I p r i n c i p i d e l T & r s q u o ; a i C h & r s q u o ; i e l e e v i d e n z e b i o m e c c a n i c h e s i s p o s a n o a l f i n e d i e q u i l i b r a r e l e f o r z e e d e v i t a r e g l i i n f o r t u n i . F i n a l i t à d e l s e m i n a r i o è d i f a r c o n o s c e r e i p r i n c i p i f o n d a m e n t a l i d e l C h i W a l k i n g a i p o d i s t i d i t u t t i i l i v e l l i , p a s s o p e r p a s s o , i n m o d o s e m p l i c e e p i a c e v o l e . Q u e s t o i n c o n t r o è d i b a s e e n o n p r e v e d e p r e r e q u i s i t i n é t e o r i c i n é p r a t i c i . < / p > < p > < s t r o n g > Y o g a P o s t u r a l e < / s t r o n g > < / p > < p > L o Y o g a P o s t u r a l e è u n p e r c o r s o d i n a m i c o d i c o n s a p e v o l e z z a c o r p o r e a . L a p r a t i c a è m i r a t a a r i e d u c a r e i l c o r p o e l a m e n t e a d u n a p o s t u r a c o r r e t t a , s c i o g l i e n d o l e p a r t i d e l c o r p o d o v e t e n d e n z i a l m e n t e s i a c c u m u l a n o l e t e n s i o n i e r a f f o r z a n d o q u e l l e p a r t i c h e s o n o r e s p o n s a b i l i d e l l a p o s i z i o n e c o r r e t t a d e l l a c o l o n n a v e r t e b r a l e , c r e a n d o e q u i l i b r i o m u s c o l a r e e a r m o n i a n e i t e s s u t i p r o f o n d i . < / p > < p > < s t r o n g > D o c e n t i : < / s t r o n g > < / p > < p > < s t r o n g > G a r y < / s t r o n g > , p r i m o i s t r u t t o r e c e r t i f i c a t o d i C h i R u n n i n g i n I t a l i a , d a o l t r e 2 0 a n n i p r a t i c a e d i n s e g n a y o g a i n I t a l i a e n e g l i S t a t i U n i t i d o v e s i è f o r m a t o p r e s s o l a S c u o l a J i v a m u t k i d i N e w Y o r k d i D a v i d L i f e e S h a r o n G a n n o n . < / p > < p > < s t r o n g > < a h r e f = " h t t p : / / w w w . v e r c i . i t / a b o u t - m e " t a r g e t = " _ b l a n k " > V e r o n i k a V a s k o < / a > < / s t r o n g > , i n s e g n a n t e c e r t i f i c a t a p r e s s o l ' e n t e i n t e r n a z i o n a l e Y o g a A l l i a n c e ( E x p e r i e n c e d R e g i s t e r e d Y o g a T e a c h e r ) s p e c i a l i z z a t a i n Y o g a P o s t u r a l e e i n T h a i Y o g a M a s s a g e . H a s t u d i a t o a r t i m a r z i a l i e m e d i t a z i o n e z e n , p r a t i c a e i n s e g n a y o g a d a 1 0 a n n i . < / p > < p > < s t r o n g > I n f o r m a z i o n i : < / s t r o n g > < / p > < p > V . V a s k o : < a h r e f = " m a i l t o : i n f o @ v e r c i . i t " t a r g e t = " _ b l a n k " > i n f o @ v e r c i . i t < / a > < a h r e f = " t e l : + 3 9 3 4 0 8 5 8 5 7 4 0 " > 3 4 0 . 8 5 8 5 7 4 0 < / a > < a h r e f = " h t t p : / / w w w . v e r c i . i t " t a r g e t = " _ b l a n k " > w w w . v e r c i . i t < / a > < / p >
- By Veronika Vasko
- 10/04/2016
